全髋置换术后,建议对日常生活、起居行为重新规范:绝大多数病人可屈髋达90°,能基本满足日常生活要求,个别病人可超过90°,但切勿勉强避免翘二郎腿或两下肢交叉,勿弯腰屈髋捡拾物品,以防髋关节脱位减轻或控制体重增加功能锻炼的最佳时机是手术6个月以内;步态改善可延续至术后1~2年尽量减少每天上下楼的频率和上下楼的层高;建议每天上楼2~3层,即稍站片刻休息,而且上下楼梯宜用扶手控制单次行走距离(1千米左右);长距离行走必须使用手杖按时到医院复诊(具体时间为术后1个月、3个月、6个月、9个月和1年,其后每1年复诊一次即可)出院后倘若出现下列情况:患髋出现胀痛,肢体位置异常,肢体畸形或髋关节异常疼痛,局部切口出现红、肿、热、痛,均应及时就诊连续坐位时间:以不引起髋部不适或疼痛为宜。术后初始2个月之内,单次坐位时间控制在30分钟以内,逐步延长时间。起立时,先将身体向前移到座椅边,即增加屈膝角度,利用座椅扶手双手用力将身体托起,继而站立。术后早期,身体向前移动的同时,可以将患肢向前伸出少许,有助于起立。忠告:全髋置换术后,如需要任何手术,哪怕是小手术(拔牙、装牙或导尿等),均必须告诉您的主治医生,自己装有人工关节。
关节炎是最常见的慢性疾病之一,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。膝关节骨关节炎是一种常见的退行性关节软骨疾病,临床以关节疼痛、僵硬、活动受限、活动时可有摩擦响声为特征。目前在全球范围内尚没有一
临床掠影-重度膝外翻患者,朱**,女,43岁,身高145cm,体重41kg。因“双膝关节疼痛畸形,活动受限30年”入院。患者于12岁时,无明显诱因出现双膝关节疼痛,并逐渐加重,15年前患者无法正常行走
每年到了夏天就有些中老年人会膝盖酸痛,有时还会出现膝关节肿胀,给日常生活带来不便。是怎么回事呀?膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起,关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩。引起关节疼痛。炎炎夏日,如何才能避免发生膝关节疼痛不适呢?应该从以下几个方面注意:一、忌冷风:电扇、空调是人们纳凉的有效工具,若使用过度,温度太低,或使用时间过长,将会使风寒之邪侵及膝关节,使气血凝滞,致膝关节疼痛、麻木、肿胀等病痛。二、忌冷水洗浴:夏天气候炎热,若在身热汗出之时,急入冷水中洗浴或冷水冲凉,会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节,诱发膝关节病变。三、忌冷饮:过于贪凉饮冷,过食生冷,则损伤脾胃,使脾胃运化水湿功能下降,膝关节失于温煦,寒湿留滞不化,膝关节运化不利,使病情加重。四、适当功能锻炼:根据自己体质确定锻炼方式及运动量,如果膝关节软骨已经出现退变磨损,尽量避免爬山、剧烈活动等会加重关节负重的锻炼方式,可选择游泳、慢走等活动。如果出现膝关节疼痛不适,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,必要时可卧床,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。